Дзюдо - це японське бойове мистецтво та спорт, розроблене Дзіґоро Кано на початку 20-го століття. Термін "дзюдо" перекладається як "шлях м'якості" або "шлях подолання". Дзюдо ставить свої коріння в бойовому мистецтві дзю-дзюцу та включає в себе вплив різних традиційних японських бойових стилів.

Основна ідея дзюдо полягає у тому, щоб використовувати силу та енергію супротивника для його власного переміщення та контролю. Це досягається шляхом вивчення технік кидків, стрибків, падінь, ударів та інших прийомів. У порівнянні з іншими бойовими мистецтвами, дзюдо має менше акценту на ударах і більше на техніках кидків та землі.

Дзюдо також є олімпійським видом спорту, і його популярність розповсюджена по всьому світу.

Змагання з дзюдо - це поєдинки між двома супротивниками, де мета - отримати У дзюдо існує система кольорових поясів, що вказує на рівень навичок та досвіду дзюдоїстів.

Ця система була вперше введена основоположником дзюдо Дзіґоро Кано і допомагає в розділенні спортсменів на різні рівні.

Кожен пояс має свій колір, і зазвичай новачки починають з білого пояса. Нижче подано загальноприйнятий порядок кольорів поясів у дзюдо

У системі дзюдо в Україні існує система розрядів, яка вказує на рівень спортивної майстерності дзюдоїстів.

Розряди поділяються на кольорові пояси та оцінюються від 6-го до 1-го кю (для новачків) та від 1-го до 10-го дану (для досвідчених спортсменів).

Кольорові пояси (від 6-го кю до 1-го кю):

• 6-й кю - білий пояс. Білий пояс: Початковий рівень для новачків. Символізує чистоту і початок шляху в дзюдо.
• 5-й кю - жовтий пояс. Жовтий пояс: Вказує на перше знання техніки дзюдо.
• 4-й кю - помаранчевий пояс. Помаранчевий пояс: Свідчить про подальше розвиток спортсмена.
• 3-й кю - зелений пояс. Демонструє вже високий рівень технічного володіння.
• 2-й кю - синій пояс. Спортсмени з синім поясом мають значний досвід та високий рівень у виконанні техніки.
• 1-й кю - коричневий пояс.Вказує на високий рівень майстерності.

По завершенню ряду кольорових поясів для новачків, дзюдоїсти переходять до розряду чорного пояса, який поділяється на дані:

• 1-й дан - чорний пояс.Чорний пояс: Це високий ступінь майстерності. Чорний пояс також може мати кілька різновидів, де кожен наступний чорний пояс вказує на зростання досвіду спортсмена. Величина і кількість чорних смужок на поясі може варіюватися в залежності від структури дзюдо-організації.
• 2-й дан
• 3-й дан
• і так далі до 10-го дану, що є найвищим рівнем.

Отримання нового кю або дана вимагає від дзюдоїста проходження спеціальних випробувань (екзаменів) та відповідності вимогам, які встановлює Національна федерація дзюдо в Україні або інша відповідна спортивна організація.

Як отримати кольоровий пояс дзюдо?

Отримання поясу у дзюдо є результатом тривалої праці, вдосконалення техніки та вивчення принципів цього бойового мистецтва.

Щоб отримати пояс у дзюдо, слід виконати кілька етапів:

• Реєстрація в Дзюдо-Спортзалі або Клубі:Зазвичай, це починається з приєднання до місцевого дзюдо-клубу чи спортзалу, де ви будете отримувати інструкції від тренера.
• Початкове Навчання та Вивчення Основ:Початковий етап - це ознайомлення з основами дзюдо, вивчення падінь, блоків, ударів та інших технік.
• Участь у Тренуваннях та Турнірах:Практика грає ключову роль у вдосконаленні навичок. Участь у тренуваннях і турнірах допомагає не лише вдосконалити техніку, але і отримати досвід справжніх боїв.
• Виконання Екзаменів та Випробувань:Багато спортивних клубів дзюдо мають систему екзаменів або випробувань для отримання поясів. Учасники проходять технічні випробування, де їхні навички та рівень піддаються оцінці.
• Просування в Рангах:В залежності від вашого виконання на екзаменах та вашого рівня досвіду, вам може бути присвоєний новий кольоровий пояс. Кожен новий пояс вказує на вищий рівень майстерності.
• Сприяння Особистому Розвитку та Експертній Майстерності:Дзюдо - це шлях, який ніколи не закінчується. Подальше вдосконалення технік, участь у вищих рівнях змагань і отримання вищих поясів свідчать про ваш постійний розвиток в цьому виді спорту.

Кожна дзюдо-організація може мати власний порядок присвоєння поясів, тому важливо слідкувати за внутрішніми правилами та вимогами нашого дзюдо-клубу "Kodokan"

Звертайтесь, ми вам надамо усю необхідну інформацію.